שאלות נפוצות
בהחלט. גרבי לחץ אינם מיועדים רק לריצה או ספורט, אלא גם לשימושים יומיומיים כמו עמידה ממושכת, ישיבה ממושכת במשרד או טיסות ארוכות.
הלחץ המדורג בגרביים תורם לזרימת דם תקינה, מפחית תחושת עייפות ונפיחות ברגליים, ועשוי לסייע במניעת קרישי דם (DVT) בזמן טיסות.
הודות לעיצוב האוורירי והנוח שלהם – ניתן ללבוש אותם לאורך שעות רבות מבלי לוותר על נוחות או סטייל.
המידה נבחרת לפי היקף הקרסול ומידת כף הרגל – ולא רק לפי מידה רגילה של נעליים. בטבלת המידות באתר ניתן למצוא התאמה מדויקת לפי נתונים אלה. התאמה נכונה חשובה כדי להבטיח אפקטיביות ונוחות מרבית.
מידת כף הרגל שלך | (מידת השוק שלך (ס״מ / אינצ) | מידת הגרב באתר |
35-38 | 28-32 / 11-12.5 | 35-38 |
39-42 | 33-37 / 13-14.5 | 39-42 S |
39-42 | 38-42 / 15-16.6 | 39-42 L |
43-46 | 38-42 / 15-16.5 | 43-46 |
47-59 | 43-47 / 17-18.5 | 47-50 |
לבחירת המידה הנכונה יש לתעדף את גודל השוק בחלק הרחב ביותר.
אם את/ה מתלבט בין שני גדלים, אנו ממליצים לקחת את המידה הגדולה יותר ללחץ מיטיבי על השוק.
השימוש בלחץ מבוקר וממוקד באזורים אסטרטגיים בכף הרגל מעניק יתרונות מהותיים מרובים לשיפור הביצועים:
שיפור זרימת הדם: הלחץ הממוקד מסייע בקידום החזר הדם הוורידי לכיוון הלב, ובכך משפר את אספקת החמצן לשרירים ומפחית את תחושת העומס או הכבדות ברגליים במהלך מאמץ פיזי ממושך.
יצוב ומניעת פציעות: הטכנולוגיה הייחודית שלנו מעניקה תמיכה היקפית מקיפה לקשת כף הרגל ולקרסול. פעולה זו ממזערת את רעידות השרירים (Muscle Vibration), תורמת להפחתת עייפות שרירית ומפחיתה משמעותית את הסיכון לפציעות.
מניעת החלקה ושלפוחיות: בזכות הלחץ וההתאמה האנטומית המדויקת (Snug Fit), הגרב נשארת מקובעת בתוך הנעל. מניעת החיכוך הפנימי קריטית למניעת שלפוחיות, גם במהלך ריצות ארוכות במיוחד או פעילויות רכיבה אינטנסיביות.
התאוששות מהירה יותר: הלחץ המופעל מסייע בפינוי מזורז של חומצת חלב מהשרירים, מה שמאפשר חזרה לאימונים באופן מהיר ויעיל יותר.
הגישה של INCYLENCE לגרבי לחץ: אנו מחויבים לסטנדרטים הגבוהים ביותר של דיוק ואיכות. גרבי הלחץ שלנו מיוצרות מחומרים קלים ונושמים במיוחד (כדוגמת Dryarn®), כך שאתם נהנים מכל יתרונות הדחיסה מבלי לחוות תחושת חום יתר או כובד. לכל דגמי גרבי הלחץ לחץ כאן>>
שלפוחיות קורות בגלל שילוב של חיכוך (שפשוף), חום ולחות. גרבי הלחץ של INCYLENCE מטפלים בכל שלושת הגורמים האלה בבת אחת:
מניעת שפשוף:
הודות למבנה הלחוץ וההתאמה המושלמת שלהם, שמרגישה כמו "עור שני", הגרביים נצמדות לרגל בצורה מושלמת. הן לא זזות או "רוקדות" בתוך הנעל. כשהגרב לא זזה סתם - אין שפשוף.
שומרים על רגל יבשה:
אנחנו משתמשים בסיבים טכנולוגיים כמו Dryarn® ו-Microlon. החומרים האלה מנדפים זיעה מהר מאוד - הרבה יותר מהר מכותנה. רגל יבשה היא רגל שמחוסנת הרבה יותר מפני שלפוחיות.
ריפוד במקומות הנכונים:
הגרביים כוללות אזורים מחוזקים באצבעות ובעקב. הריפוד הנוסף הזה עוזר להפחית את הלחץ בנקודות שנוטות להיפגע הכי הרבה.
גרבי לחץ הם אחד הפתרונות המומלצים ביותר כדי למנוע ולהקל על כאבי "שין ספלינט" - אותה דלקת מעצבנת בשרירי השוקיים.
אז איך זה בעצם עוזר?
1. פחות רעידות לשרירים: דמיינו שאתם רצים - בכל פעם שהרגל נוחתת, נוצרים זעזועים שמטלטלים את שרירי השוק. התנודות האלה עלולות למשוך ולמתוח את הרקמות שמחברות את השריר לעצם, וזה מה שגורם לכאב. גרבי הלחץ של INCYLENCE מחזיקים את השריר הדוק ומחובר, ובכך מורידים משמעותית את הרעידות האלה ומגנים על העצם מפני מתיחה מיותרת.
2. מורידים נפיחות ומחזירים את הדם: כשיש דלקת בשוק (כמו בשין ספלינט), האזור בדרך כלל מתנפח. גרבי הלחץ מזרזים את זרימת הדם מהשוק כלפי מעלה (לכיוון הלב), וזה עוזר לפנות במהירות נוזלים מיותרים וחומרים שגורמים לדלקת מהאזור הפגוע.
3. תמיכה יציבה בזמן פעילות: הלחץ המדויק על הקרסול והשוק נותן לכם תחושה טובה יותר של יציבות. זה כמו שהגוף "מרגיש" טוב יותר איפה הוא נמצא (קוראים לזה פרופריוספציה, אבל בואו נגיד שזה פשוט עוזר לכם להרגיש יותר מחוברים לקרקע), וכך קל יותר לגייס את השרירים הנכונים ולחלק את העומס בצורה מאוזנת יותר בזמן הריצה.
חשוב לזכור: גרבי הלחץ עוזרים מאוד למנוע ולהקל על כאבים, אבל אם אתם כבר סובלים מכאבים חזקים, כדאי לשלב אותם עם מנוחה, קירור האזור וגם ללכת לפיזיותרפיסט.
למה דווקא גרבי INCYLENCE לשין ספלינט?
בניגוד לגרבי לחץ אחרים, שיכולים להיות עבים ומסורבלים, הגרביים שלנו מציעים לחץ מדויק שמסייע בדיוק איפה שצריך, ובמקביל מאפשרים אוורור מעולה. זה אומר שאתם יכולים ללבוש אותם גם באימונים הכי אינטנסיביים וגם בקיץ הישראלי החם, בלי להרגיש כבדות או חום יתר בשוקיים.